본 글은 그저 제 주관적인 의견만 들어있을 뿐 전 건강 블로거가 아닙니다. 글을 쓰기에 앞서 레이 커즈와일 이라는 사람을 아시나요? 신디사이저 , 스캐너 등을 만든 개발자이자 미래학자이며 현재는 구글에서 이사장일을 하고 있는 사람입니다. 이 레이 커즈와일 이라는 사람은 현재 하루에만 영양제를 100개를 복용하고 있는데요 이유인즉슨 자신이 생각하는 인간이 영생을 얻을 수 있는 시점인 2045년까지 살아남기 위해서이죠.. 그런 레이 커즈와일이 가장 중요하게 생각하는 비타민이 있는데 그것이 바로 오늘 소개해 드릴 비타민D입니다. 우선 비타민D는 한국인에게 매~~ 우 부족한 비타민입니다. 이런 비타민이 적어지게 되면 골다공증을 포함한 뼈 의약화.. 즉 향후 골절 방생의 위험성이 높아지며 근육 약화에도 큰 영향을..
